Sabiedrības stress, šķelšanās un morālās vērtības

saskaņotības efekta priekšējais līcis
saskaņotības efekta priekšējais līcis

Coherence Effect priekšējais vāks

Fotoattēls, kurā parādīts, kā tiek mērīti smadzeņu viļņi

Jaunā grāmata aizstāv iekšēju pieeju morālai sabiedrībai

TM meditācijas prakse, šķiet, ir vienīgais meditācijas veids, kas droši rada tādu smadzeņu viļņu koherenci, kas saistīta ar optimālu darbību, ieskaitot morālo attīstību. ”

-SASKAŅAS IETEKME, jauna grāmata, kuras līdzautore ir zinātnieku grupa, izceļ mierīga prāta stāvokļa ar sakarīgiem smadzeņu viļņiem kultivēšanas morālo un garīgo ietekmi.

Līdzautors Roberts Kīts Voless, PhD, kurš ir veicis smadzeņu viļņu pētījumus, saka: “Smadzeņu viļņu saskaņotība ir jauna robeža smadzeņu zinātnē. Smadzeņu viļņu pētījumi liecina, ka paaugstināta saskaņotība uzlabo garīgo sniegumu un samazina vai novērš trauksmi, depresiju un PTSS, savukārt nenormāli zems smadzeņu viļņu koherences līmenis ir saistīts ar šizofrēniju, autismu un Alcheimera slimību. ”

Voless, kura doktora grāds UCLA ir fizioloģijā, ir arī veicis pētījumu par smadzeņu viļņu saskaņotības saistību ar morālo attīstību. Voless un viņa kolēģi veica pētījumus par indivīdiem, kuri praktizē Transcendentālās Meditācijas (TM) tehniku. Viņi atklāja, ka jo lielāka ir viņu smadzeņu viļņu saskaņotība, jo augstāks morālās attīstības līmenis viņiem ir: „TM meditācijas prakse, šķiet, ir vienīgais meditācijas veids, kas droši rada tādu smadzeņu viļņu koherenci, kas saistīta ar optimālu darbību, ieskaitot morālo attīstību. ”

SASKAŅAS IETEKME ir saistīta ar meditāciju, jogu un seno veselības zinātni, kas pazīstama kā Ajūrvēda. Līdzautors Džejs Markuss, meditācijas pasniedzējs, atzīmē: “Senajā civilizācijā, kas ir jogas un meditācijas avots, morālā izglītība galvenokārt nav labas uzvedības noteikumu mācīšana (piemēram, labdarības un dalīšanās vai ka nogalināšana ir amorāla), lai gan tas netiek ignorēts. ” Tā vietā Markuss saka: "Morālās vērtības automātiski attīstās regulāras klusa, pārpasaulīga apziņas stāvokļa pieredzes rezultātā visdziļākajā stāvoklī TM prakses laikā." SASKAŅAS EFEKTS paskaidro, ka šis mierīgais stāvoklis meditācijā pārņem darbību un rada sabiedrībā nepieciešamo mieru.

Voless saka, ka morālās attīstības mērīšana var būt ļoti atklājoša. Morālās attīstības pētījumos plaši izmantota skala nostāda cilvēku morālā brieduma līmenī, pamatojoties uz iemesliem, kādēļ viņš iesaistās noteiktā darbībā. Zemā morālās attīstības līmenī cilvēks pilda solījumu, jo, ja to nedarīs, var rasties nepatīkamas sekas. Nedaudz augstākā morālā brieduma pakāpē tiek pildīts solījums savstarpēja izdevīguma dēļ (“tu man ieskrāpē muguru un es tev ieskrambāšu”). Bet ideālākos līmeņos iemesli norāda uz sociālās kārtības novērtēšanu tās dēļ vai pareizas rīcības noteikšanu ar sirdsapziņas lēmumu, kas balstīts uz taisnīguma, taisnīguma vai vienlīdzības principiem.

Voless saka: "Ir daudzi pētījumi, kas parāda, ka tad, ja ir pietiekami daudz cilvēku ar sakarīgiem smadzeņu viļņiem, tas rada morālu atmosfēru, kas ietekmē pārējos." Voless ir Aiovas Mahariši Starptautiskās universitātes Fizioloģijas un veselības katedras priekšsēdētājs, kur gandrīz visi studenti un mācībspēki praktizē pārpasaulīgo meditāciju.

Psihiatrs Kriss Klarks, MD, Jēlas Medicīnas skolas absolvents un trešais grāmatas līdzautors, ilustrē morālo atmosfēru, kas var veidoties meditatoru vidē. Skolas administrators meditatoru kopienā atrada 5 dolāru banknoti un pielika to pie ziņojumu dēļa, norādot, kur tas atrasts. Rēķins palika piestiprināts pie tāfeles divas nedēļas, pirms administrators to noņēma un aizstāja ar piezīmi, kur to varēja atrast.

TM drīzāk papildina reliģisko praksi un parasto izglītību, nevis to aizstāj. SASKAŅAS IETEKME satur daudzus dažādu ticību reliģisko vadītāju daudzus ziņojumus par to, kā pārpasaulīgās meditācijas praktizēšana ir palīdzējusi viņiem labāk lūgties un labāk kalpot.

Koherences efektu publicē Armīns Līrs Prese. Lai iegūtu papildinformāciju par smadzeņu viļņu koherenci, izlasiet arī ThriveGlobal raksts par šo tēmu.

Par Armin Lear Press
Armīns Līrs tika dibināts 2019. gadā ar mērķi izdot grāmatas, kas cilvēkus savieno ar idejām, kas padara mūsu dzīvi bagātāku, piepildītāku un laimīgāku. Tās dibinātājiem ir 25 gadu pieredze publicēšanā. Uzņēmuma galvenā mītne atrodas netālu no Bouldera, Kolorādo, ar ražošanas biroju Ārlingtonā, Virdžīnijas štatā. Armīns Līrs ir neatkarīgo grāmatu izdevēju asociācijas loceklis un ar Ingram starpniecību izplata grāmatas visā pasaulē angļu valodā.

Par autoru

eTN vadošā redaktora iemiesojums

eTN vadošais redaktors

eTN Uzdevumu redaktora pārvaldība.

Kopīgot ar...