ASV jūras kājnieks saka, ka Jogas paklājiņš izglāba viņu no trauksmes i

Pēteris m lucas balansējošā bite
Pēteris m lucas balansējošā bite

Autors un dzejnieks Pēteris M. Lūkass

Kad jūsu būtības aspekti ir koncentrēti vienā līdzsvarotā virzienā, Visums sazvērējas jūsu labā. ”

- Pīters M. Lūkass

Apmācīts, lai radītu līdzsvara izjūtu, vīrietis ar militāru izcelsmi ir uzrakstījis savu pirmo grāmatu, lai mudinātu citus ķerties pie jogas un meditācijas, lai dusmas pārveidotu par iedvesmu. Grāmata ar nosaukumu “Poētiskā līdzsvars” ir autora un dzejnieka Pētera M. Lūkasa ceļojuma rezultāts, lai izmantotu jogas iedvesmu ikreiz, kad tā rodas. Par laimi lasītājiem, viņa process sākās uz jogas paklāja, mēģinot atbrīvoties no satraukuma un dusmu dzīves. Autors teica, ka viņam ir jāatkāpjas no sava ceļa un jāatrod līdzsvars, lai viņš būtu atvērts dziedināšanas avotam.

Izvilkumā no nodaļas, kuras nosaukums ir “Kāpēc dzeja”, viņš apgalvo, ka īsti nevar ņemt vērā dzeju, kas plūst caur viņu - šķiet, ka viņš to vienkārši novirza no citas vietas vai avota. Lai gan viņš ir pateicīgs par to, ka ir dievišķais medijs, tas, godīgi sakot, ir nedaudz kaitinošs. Neatkarīgi no procesa, Lūkass kungs ir izmantojis avotu un aicina savus lasītājus zīmēt pašiem savas interpretācijas, izmantojot dzeju un mākslu.

Poētiskajā līdzsvarā ir divdesmit viens oriģināls dzejolis ar pavadošām ilustrācijām, kas iedvesmo lasītāju pārdomāt emocijas, kuras piedzīvo aiz vārdiem. “Divdesmit viens nebija nejaušs skaitlis. Jogas zinātnēs un kristietībā skaitlim divdesmit viens ir īpaša nozīme. ” Lūkasa kungs aicina lasītājus uz 21 dienu ilgo Sadhana jeb pārdomu un pašpārbaudes periodu. Grāmatai pievienots ceļvedis ar nosaukumu “Balanced Journaling”. Šis žurnāls “how-to” ir ideāls pavadonis visiem, kas vēlas uzlabot savas spējas paust savas domas un emocijas un iesaistīties zemapziņā. L. Lūkass min plašos zinātniskos pētījumus, kas liecina, ka žurnālu sastādīšana var dot labāku miegu, stiprāku imūnsistēmu, lielāku pašapziņu un augstāku IQ

Lūkasa kungs paziņoja, ka dzeja pati par sevi ir saīsināts izteiksmes aspekts. Viņš paskaidro, ka viņa uzdevums ir izliet emocijas uz papīra. Lasītāja uzdevums ir redzēt viņu atspoguļojumu vārdos. Žurnāls tiek izmantots, lai veselīgi izteiktu šo pārdomas. Viņš paskaidro, ka šī kombinācija nodrošina līdzsvara izārstēšanu, “ievedot bezsamaņā esošo pie apziņas”.

Balansēšana BEEMS ir pielāgota izaugsmes programma, kas paredzēta, lai palīdzētu sasniegt maksimālo potenciālu. "Kad jūsu būtības aspekti ir koncentrēti vienā līdzsvarotā virzienā, Visums sazvērējas jūsu labā." - Pīters M. Lūkass

Lai iegūtu plašāku informāciju, apmeklējiet http://www.balancingbeems.com.

Par Pēteri M. Lūkasu:
Pīters M. Lūkass ir ASV jūras kājnieks, mentors, treneris, dzejnieks un autors. Viņa pirmās grāmatas nosaukums ir “Poētiskais līdzsvars”.

Par autoru

eTN vadošā redaktora iemiesojums

eTN vadošais redaktors

eTN Uzdevumu redaktora pārvaldība.

Kopīgot ar...