Jaunākās ceļojumu ziņas Jaunākās Marokas ziņas Jaunumi tūrisms Ceļojuma galamērķa atjaunināšana Ceļojumu vadu ziņas Dažādas ziņas

Veselības padomi pirms Marokas brīvdienām

Veselības padomi pirms Marokas brīvdienām
Maroka
Sarakstījis redaktors

Labi, tāpēc, ja esat jau sakravājis somas un rezervējis lidojumu uz Maroku un esat gatavs kvalitatīvi pavadīt laiku šajā skaistajā eksotiskajā valstī, tad turieties uz mirkli. Lai padarītu savu Marokas brīvdienas īpašs un neaizmirstams, jums jāņem vērā daži veselības padomi, jo, ja ceļojuma laikā saslimstat, tad neko nevarēsiet izbaudīt. Tātad, pirms lecat lidmašīnā uz Maroku, noteikti ievērojiet šos Memphistours ieteiktos veselības padomus.

Iegūstiet ceļojuma apdrošināšanu

Pirms ceļojuma jums jāpārliecinās, vai jūsu ceļojuma apdrošināšanas punktu vispārējais apdrošināšanas segums ir arī jums. Jo vairumā gadījumu apdrošināšana neattiecas uz ceļojuma apdrošināšanas daļām. Tātad, ja jūsu apdrošināšana neietver ceļojumu apdrošināšanu, jums to vajadzētu iegādāties pirms Marokas apmeklēšanas. Ja jūs plānojat nodoties piedzīvojumiem bagātiem pasākumiem, piemēram, riteņbraukšanai vai pārgājieniem Marokā, jums ir nepieciešama ceļojuma apdrošināšana. Veicot ceļojuma apdrošināšanu, pārliecinieties, ka apdrošināšanas polisē ir noteikums par ārkārtas evakuāciju.

Apmeklējiet savus ārstus

Pirms ceļojuma uz Maroku ir ļoti ieteicams apmeklēt savu ārstu, jo ir dažas tropiskas slimības, kuras jūs viegli varat noķert, ja iepriekš nesaņemat potes. Ceļojumiem uz Maroku ieteicamās vakcīnas ir A un B hepatīts, MMR, vēdertīfs, trakumsērga (īpaši, ja būsiet ārā) un stingumkrampji. Tomēr Marokā jūs viegli neiegūsit malāriju, tāpēc varat izvairīties no malārijas vakcīnu lietošanas. Izņemot šīs vakcinācijas, jums jāpārliecinās, ka ceļojuma pirmās palīdzības komplektā ir iesaiņotas nepieciešamās zāles.

Jūsu ēšanas paradumi

Marokas brīvdienās īpaša uzmanība jāpievērš ēšanas paradumiem. Pie ceļmalas pārdevējiem nevar nopirkt nekādus augļus vai citus ēšanas priekšmetus, jo intensīva Marokas temperatūra var iznīcināt pārtikas produktus, un tas var slikti ietekmēt ceļotāju gremošanas sistēmu, jo viņiem nav ieradums ēst šāda veida pārtiku. Turklāt neēdiet neko neapstrādātu bez pienācīgas mazgāšanas, mizošanas un vārīšanas. Jums vienmēr jācenšas ēst tīrā viesnīcas vai tikai labu Marokas restorānu atmosfērā. Ceļojot vienmēr ēdiet svaigi pagatavotus un karstus ēdienus.

Jums nevajadzētu dzert tiešu krāna ūdeni Marokā, jo vietējais ūdens tur nav tik tīrs un svaigs. Jums vajadzētu dzert ūdeni tikai pēc pareiza tīrīšanas procesa. Lielajās pilsētās jūs varat viegli atrast firmas ūdens pudeli, kas ir ļoti tīra un laba ceļotājiem. Tātad, ceļojot pa šo skaisto pilsētu, jums vienmēr jāpatur ūdens pudelēs.

Peldieties uzmanīgi

Marokā ir daudz dažādu ūdenstilpņu un pludmales, taču bez pienācīgas izmeklēšanas nevajadzētu peldēties nevienā no šiem Marokas ūdens krastiem. Tas ir tāpēc, ka Marokas ūdenstilpēs inficētās baktērijas pašlaik tiek sauktas par šistosomiozes parazītu. Tas ir viens no visbīstamākajiem parazītiem, kas var izraisīt daudzas slimības jūsu ķermenī un pat kaitēt jūsu iekšējiem orgāniem.

Jūs varat peldēties sālītās ūdenstilpēs Marokā, jo šie parazīti nedzīvos sālītās ūdenstilpēs, taču pirms peldēšanās tajā noteikti jāpārbauda ūdenstilpes piesārņojuma līmenis. Turklāt nekad nepērciet jūras velšu priekšmetus, īpaši gliemežus.

Vispārējā drošība

Maroka ļoti mierīgā valstī, kur nenotiek daudz terora aktu. Bet jūsu vispārējās drošības labad jums vajadzētu izvairīties no jebkurām vietām, kas saistītas ar ASV valdību vai rietumu kultūru Marokā, jo šīs vietas galvenokārt mērķē vietējā sabiedrība. Jums nevajadzētu apmeklēt nevienu klubu, kazino vai restorānu, kas piedāvā alkoholu Marokā.

Tātad, ja vēlaties, lai jūsu Marokas brīvdienas notiek daudz interesantāk, jums jāpārliecinās, vai jūs sekojat visām veselības pamatnostādnēm, kuras mēs esam apsprieduši šajā amatā. Ja palaidīsit garām kādu no apspriestajiem veselības padomiem, tad nevarēsiet izbaudīt atvaļinājumu, kā esat plānojis. Tātad, ja jūs nevēlaties nokļūt slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā pēc atvaļinājuma, tad ievērojiet veselības pamatnostādnes un esiet drošs.

Drukāt draudzīgs, PDF un e-pasts

Par autoru

redaktors

Galvenā redaktore ir Linda Hohnholz.