Šodien tika publiskoti jaunākā ikgadējā atvaļinājuma trūkuma pētījuma rezultāti, kas to parāda kanādieši 16. gadā izmantoja par divām atvaļinājuma dienām (2021 dienām) mazāk nekā vidēji pasaulē (18 dienas), un lielākā daļa cilvēku jutās bez atvaļinājuma (55%) un vairāk izdeguši nekā jebkad (71%). Aptaujājot vairāk nekā 14,500 16 strādājošus pieaugušos 2022 valstīs, 45. gada ziņojums arī atklāj neērto realitāti, ka pandēmijas laikmeta elastīga darba kārtība var apgrūtināt atvienošanu no elektrotīkla (XNUMX%), izjaucot robežas starp pulksteni ieslēgtu un ārpus tā.
Kaut arī daudzi kanādieši izmantoja šo jaunatklāto elastību, uzņemoties “darba vietu” (ceļojot uz jaunu galamērķi un strādājot attālināti), lielākā daļa neuzskata, ka tās ir “īstās” brīvdienas (80%). Turklāt, pat ja lielākajai daļai kanādiešu (74%) atvaļinājuma laikā patīk justies neproduktīviem, vairāk nekā trešdaļa (34%) ņem līdzi savus darba klēpjdatorus un katrs ceturtais (25%) bieži pievienojās Zoom zvaniem, kamēr OOO.
Neskatoties uz gandrīz vispārēju pārliecību, ka regulāras brīvdienas ir ļoti svarīgas cilvēku veselībai un labklājībai, pētījumi liecina, ka cilvēkiem ir grūti pilnībā atslēgties no darba. Tā vietā viņi cenšas darīt visu, pārbaudot e-pastu no kopas un pieņemot darba zvanus, atrodoties ārpus biroja. Šis pētījums ir atgādinājums, ka atvaļinājumiem vajadzētu būt laikam, kad atpūsties, uzlādēties un noteikt prioritātes lietām, kas patiešām ir svarīgas. Galu galā darbs var pagaidīt.
Slikto brīvdienu ieradumu pārtraukšana
Pētījumi pastāvīgi uzsver atvaļinājuma priekšrocības, sākot no attiecību atjaunošanas ar mīļajiem un beidzot ar izdegšanas atvieglošanu. Tomēr vairāk nekā daži slikti ieradumi novērš kanādieši lai gūtu pilnvērtīgu ceļojumu pieredzi, ko viņi ir pelnījuši, un ir pienācis laiks to pārtraukt.
- Nenosaka robežas: 43% kanādiešu atzina, ka ir iekļāvuši savu mobilā tālruņa numuru savās atbildēs, kas paredzētas saviem kolēģiem vai klientiem ārpus biroja, aicinot uz pārtraukumiem vērtīgā brīvlaika laikā. Atteikšanās no ieraduma būt viegli pieejamam, ja iespējams, nodrošina, ka atvaļinājuma laiks paliek svēts.
- Atstājot atvaļinājuma dienas aiz muguras: kanādieši 16. gadā izmantoja 2021 atvaļinājuma dienas, bet trešā daļa (30%) atstāja neizmantotas atvaļinājuma dienas.
- Kņada bez pārtraukumiem: 37% kanādiešu atzina, ka jūtas vainīgi, ja atvaļinājuma laikā nedara neko “produktīvu”. 36% daļu sava brīvā laika izmantoja, nodarbojoties ar sāniem, un vidēji kanādieši Pagājušajā gadā izmantoju 2 atvaļinājuma dienas, lai aprūpētu slimu ģimenes locekli, dotos pie ārsta vai kārtotu lietas.
- Lūdz atļauju paņemt atvaļinājumu: 39% kanādiešu jūtas vainīgi, ja kolēģi sedz viņu darbu, un 33% joprojām uzskata, ka ir jāatvainojas vai jāattaisnojas, lai paņemtu atvaļinājumu, lai gan lielākā daļa piekrīt, ka viņu kolēģi atbalsta viņu atvaļinājuma laika izmantošanu (76%).
